Selbstwirksamkeitserwartung (SWE)
Die zehn Aussagen von Schwarzer und Jerusalem zur allgemeinen Selbstwirksamkeit: ein Wert zwischen 10 und 40, frei verwendbar und in über 30 Sprachen validiert.
Die Live-Demo öffnet den echten Fragebogen – ohne Anmeldung.
Die Skala zur Allgemeinen Selbstwirksamkeitserwartung von Ralf Schwarzer und Matthias Jerusalem gehört zu den meistgenutzten Instrumenten der deutschsprachigen Psychologie. Sie erfasst mit zehn Aussagen die optimistische Überzeugung, auch schwierige Anforderungen aus eigener Kraft bewältigen zu können. Der Summenwert reicht von 10 bis 40; deutschsprachige Stichproben liegen im Mittel bei etwa 29. Die Skala ist kurz, gut untersucht und für Forschung und Praxis frei verfügbar – ideal als Einstiegs-Selbstcheck in Bildungs-, Coaching- und Gesundheitsprogrammen.
Wann sollten Sie diese Vorlage einsetzen?
Diese Vorlage eignet sich besonders für:
- Als Einstieg in Coaching- und Weiterbildungsprogramme
- Zur Verlaufsmessung vor und nach einer Qualifizierung
- Als Begleitinstrument in Gesundheits- und Resilienzangeboten
Alle Fragen dieser Vorlage
- 1Einwilligung
Ich habe verstanden, dass die Teilnahme freiwillig und anonym ist, und nehme teil. *
- 2Matrix
Wie sehr treffen die folgenden Aussagen auf Sie zu? *
Stimmt nicht Stimmt kaum Stimmt eher Stimmt genau Wenn sich Widerstände auftun, finde ich Mittel und Wege, mich durchzusetzen. Die Lösung schwieriger Probleme gelingt mir immer, wenn ich mich darum bemühe. Es bereitet mir keine Schwierigkeiten, meine Absichten und Ziele zu verwirklichen. In unerwarteten Situationen weiß ich immer, wie ich mich verhalten soll. Auch bei überraschenden Ereignissen glaube ich, dass ich gut mit ihnen zurechtkomme.
Verwandte Umfrage-Vorlagen
- Elternbefragung (Kita / Schule)Erfahren Sie, wie zufrieden Eltern mit Kommunikation, Betreuung und Ausstattung Ihrer Kita oder Schule sind – und wo Sie ansetzen können.
- KI im Unterricht (Befragung von Lehrkräften)Erhebt Nutzung, Chancen, Risiken und Fortbildungsbedarf rund um KI an Schule oder Hochschule – als Grundlage für Leitlinien und Fortbildungsplanung.
- Alumni-BefragungErfahren Sie, wo Ihre Absolventinnen und Absolventen heute stehen und wie relevant das Studium für ihren beruflichen Weg war.
- Berufsorientierungstest: Interessen, Arbeitswerte und StärkenDrei Teile wie in den großen Berufstests: 60 Tätigkeiten nach dem Holland-Modell, 18 Arbeitswerte und 12 Schlüsselqualifikationen. Am Ende ein Interessen-Code, ein Werteprofil und ein PDF fürs Beratungsgespräch.
Häufige Fragen
Was misst Selbstwirksamkeit?
Darf die Skala frei genutzt werden?
Starten Sie mit dieser Vorlage
Laden Sie die Vorlage in DataLion, passen Sie sie an Ihre Marke an und sammeln Sie Antworten – DSGVO-konform und in Minuten.